No es por nada, pero el comer espinaca me ha traído muchos beneficios:- Aumenta la fuerza muscular : Ya me siento Popeye ejjejeje
- Ayuda a bajar de peso: es ideal para incluirla en un plan de comidas para reducir el peso, debido a su bajo contenido calórico y su gran aporte nutricional. Para las que quieren verse regias este verano :)
- Favorece el tránsito intestinal: la fibra que contiene promueve el buen tránsito intestinal y a la vez causa sensación de saciedad, ideal para adelgazar. Aquí no tengo comentarios al respecto o.O jejejeje
- Promueve la energía y vitalidad: Te da la energía suficiente para sobrevivir al colegio durante la semana
- Ayuda a prevenir enfermedades: Especialmente el cáncer
- Beneficia a mujeres embarazadas y niños: Permite tener un buen embarazo
- Mejora la visión: Y podrás dejar de usar lentes por mas tiempo durante el día
- Mantiene la presión arterial balanceada: Permitiéndote reponerte fácilmente a las rupturas y decepciones de la pareja; pero recuerda los resultados varían respecto a la causa.
Coman espinaca ¡¡¡
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